薄荷精油的功效与用法( 四 ) _薄荷精油的使用方法

清咽润喉
薄荷精油非常的清爽凉快，一些食用级别的薄荷精油，还有清咽润喉的作用，适合咽喉肿痛的时候使用。另外，还可以用来消除口臭。
用法：将食用级别的薄荷精油滴1-2滴在200毫升温水中，稍微搅拌一下，即可饮用，能够很好的帮助缓解咽喉疼痛，减轻口臭。
香薰
薄荷精油中主要是挥发性的成分，放入香薰机或者扩香石中，能够令薄荷精油挥发扩散，起到很好的舒缓、镇静、提神醒脑、缓解焦虑的作用。
用法：将薄荷精油滴入香薰机或者香薰炉中，打开开关或者点燃烛火，等待一段时间，就能够闻到一股清凉的气味，令人身心舒适。
美容护肤
薄荷精油用于面部，可以调理不洁、阻塞的肌肤，能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤，也可柔软肌肤，可以帮助清除黑头，调理油性皮肤。
用法：护肤时，将乳液或者润肤油挤出适量在手心，滴入1-2低薄荷精油，稍微混合起来，就能涂抹在脸上或者皮肤上了。
薄荷精油去黑头用法
1、洗脸：先用温水和洁面乳，将脸部的浮尘、油脂、防晒霜等洗干净。
2、稀释：准备10毫升荷荷巴油，往里面滴入10滴薄荷精油，摇晃一下。
3、按摩：将稀释了薄荷精油的荷荷巴油倒少许在手心，用手指蘸取后涂在鼻头上，用指腹轻轻打圈按摩，按摩3-5分钟，用化妆棉擦干净皮肤表面的荷荷巴油。
4、清洗：再次使用温水和洁面乳清洁干净皮肤，擦净水分。
5、护肤：最后使用收敛水、精华、乳液护理肌肤。
薄荷精油能直接涂于脸上吗?可以脸部使用，使用前先做皮肤测试，浓度3%的精油使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
但薄荷精油不可经常太高剂量使用，通常都要低剂量，并持续一段时间，平时使用浓度以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。
皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合，使用时需要加基础油稀释后才能使用于皮肤。但精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
扩展资料
薄荷精油的功效：
1、深度清洁皮肤，去油、防止皮肤毛孔毒素的效果很好，由于薄荷有着清热杀菌的作用，在脸上涂抹薄荷精油，可以让毛孔变得更加清透和干净，有效调理皮肤，减少油脂的分泌，让皮肤可以更好清爽，通常有黑头、毛孔粗大和粉刺油腻等皮肤问题，都可以使用薄荷精油来改善。
2、有效舒缓皮肤，薄荷护肤精油是所有的护肤精油当中比较清凉的，作用在皮肤上，可以有效镇静舒缓皮肤，如果皮肤有灼热、发痒等一些难受不适的症状时，可以用薄荷精油来舒缓皮肤，直接将薄荷精油涂抹在皮肤不适的地方，就可以有效舒缓皮肤。
3，消炎杀菌功效。薄荷精油可以消炎杀菌，帮助皮肤消除炎症，同时，还能够收缩微血管，改善脸上的痘痘和湿疹等皮肤问题。
4，缓解皮肤疼痛。薄荷精油有着止痛的功效，不仅针对皮肤疼痛有好的缓解效果，各种头疼、偏头痛、牙痛等问题，也有非常好的缓解镇痛的效果，生理期会出现头痛问题的美眉们，也可以在太阳穴处涂抹适量的薄荷精油，缓解生理疼痛。
【薄荷精油的功效与用法】参考资料来源：百度百科-薄荷精油