内蒙人吃马肉吗( 五 )


所以,无论是正常的饮食习惯还是素食主义,为了身体健康,都要在食物多样化上下功夫,不能长期只吃一种或几种食物,必须要确保营养均衡,否则都会对身体健康不利 。