如何克服练车恐惧紧张心理( 二 ) _汽车

说白了，就是有点严重拖延症的意思，非逼到最后一刻才知道赶紧做。

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而第二种人，则是在练车过程中产生恐惧心理，通常是以下几种原因导致的。
1.碰到素质差教练
这是绝大多数的情况，学员学车本来就紧张不容易练好，如果教练脾气差，动不动就发火，或者素质极差，学员更不可能产生继续学车的意愿，抵触情绪非常强烈，这样一来车也不可能练得好，时间久了学车的恐惧心理会越来越深。

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2.学车效率低
这是由于缺乏自信心导致的恐惧心理，学员在练车一段时间后发现进展缓慢，效率很低，会对自己产生信心动摇，每天累死累活的练车看不到成果，难免会有很强的抵触情绪。
那么如何克服学车的恐惧心理呢?具体问题具体分析：如果教练素质太差，就申请换教练或者换驾校。如果是自己不愿意面对而找各种理由不去学车的，那就狠狠的逼自己一把，不要给自己找任何理由，什么也不去想直接报名参加训练和考试，只有真正练车了你才知道自己是不是真的害怕练车。

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如果是因为练车效率太差，导致抵触学车。建议多与教练沟通，多与同期学员沟通，多与学过车的人沟通，避免自己单打独斗，那样有问题永远是解决不了的。与别人沟通能够很好的解决自己存在的问题，对于改善学车效率是非常有帮助的。
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