8.降低期望值 。不要和任何人比，不要去看那些“你不行是因为你不努力”的东西，学会接纳自己，脚踏实地，仰望星空固然需要，但归根结底是要脚踏实地 。
9.学会独处 。没有人会一直处于打鸡血状态，总有低潮期，不知道自己要什么该做什么，没有目标 。总是跟别人翻来覆去抱怨，很容易让人反感充斥负面情绪，等你好了以后回头看，连自己都受不了那个时候的你 。所以停止抱怨学会独处，未尝不是件好事，更了解认识你自己 。
善待自己，没有人比你自己更重要
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