7、醋 。韭菜和醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，造成营养流失 。韭菜和醋一起服用对肠胃的刺激性较大，胃肠功能不好的患者不要轻易尝试，建议使用前咨询医生 。
8、牛奶 。韭菜与牛奶相克，因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收 。
参考资料来源：人民网-韭菜不能和什么一起吃？韭菜的7大营养价值
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