如何在家自己做肉松( 二 )


炒好之后,将我们炒好的肉松放在料理机里面打碎就可以了,如果不喜欢太碎的,也可以不打,直接就这样吃 。我做出来的肉松是五香味,如果喜欢别的味道的话,也可以添加其他的调料,比如胡椒粉,孜然粉,咖喱粉等都可以 。如果觉得用锅翻炒会比较的慢的话,也可以用烤箱,上下火150度,烤20分钟左右就可以,但是需要我们随时观察,不要将我们的肉松烤糊了 。
我们这样做出来的肉松,可以保存大概15天左右,如果肉松炒的非常的干的话,也可以保存大概2个月左右 。好了,今天我和大家分享的肉松的做法就是这样,怎么样,是不是非常的简单呢?我们自己在家制作肉松,什么时候想吃,什么时候都可以吃 。喜欢的朋友赶快来自己动手做一做吧!
如何制作肉松肉松的制作方法如下:
1、瘦肉洗净去筋膜,切小块 。
2、锅里放入适量水,瘦肉凉水下锅煮开 。
3、撇去浮末 。
4、加入料酒,姜片,葱段,八角,桂皮煮三十分钟 。
5、捞起沥干水分晾凉 。
6、放入保鲜袋,用擀面杖把肉敲散 。敲散的肉是一丝丝的,如果还有比较大块的用手再撕小点 。
7、把肉丝放入烤盘,放入老抽,生抽,鸡粉,盐,糖粉拌匀 。
8、把拌匀的肉丝平铺在烤盘上 。
9、放入预热好烤箱,190度上下火烤20分钟左右,中途要不时翻动一下让肉丝受热均匀 。
10、晾凉放入料理机打碎就可以了 。
肉松怎么做简单方便呢?
要说简单方便应该是用面包机来做肉松了
食材:里脊肉一斤,料酒两小勺,生姜两三片,食盐一小勺,耗油一勺,白糖两小勺,生抽约二十毫升,白芝麻一把
做法:1:锅内放入适量开水,把切好的小肉块放入焯水,焯水后清洗一下,把肉块放入高压锅加入料酒和姜片,高压锅上汽15分钟
2:然后把晾凉的肉用手捏碎,这个时候是很好捏碎的哦
3:把肉碎放进面包机,启动搅面功能,搅拌三分钟,然后加入盐,生抽,蚝油,糖 。再按面包机的肉松功能 。程序结束后,基本上也就好了,不够干的话,可以延时哦
4:冷却以后放入芝麻再次按揉面功能三分钟,程序结束后,肉松就会变得很蓬松,就可以开吃啦!

这个问题我来回答!
肉松是家里常备的一种佐餐小菜,一碟肉松搭配一碗白粥,就是一顿简单的早餐啦!
比起外面卖的肉松,自制肉松 性价比更高,当然更关键的是,自制肉松更 健康,如果家里有小宝宝的话,自己动手做的无添加肉松,肯定是 更加 健康 放心 的 。
很多肉都可以做肉松,包括猪肉、牛肉、鸡肉等,这里我推荐使用 鱼肉 来做肉松,鱼本身营养丰富,高蛋白且低脂肪,做好的鱼肉松给孩子吃,既无刺又鲜香,适合给孩子补充营养 。
下面我就来详细介绍一下,我们在家里如何轻松便捷地制作鱼肉松 。
鱼肉松的制作方法1、首先我们来把鱼肉切小片,覆盖柠檬片去腥腌制20分钟 。这里选用的三文鱼,因为三文鱼属于深海鱼,营养价值很高,而且本身又无刺,制作鱼肉松比较方便,使用其他鱼的话需要事先挑鱼刺 。
2、蒸锅上汽后,将鱼肉连同柠檬一起上锅蒸15分钟,把鱼完全蒸熟 。把鱼放入油锅煎熟也是可以的,不过直接蒸熟的话更加 健康。
3、蒸熟的鱼肉取出来,加入适量蚝油、生抽、盐、糖调味,再把它捣成细细的鱼泥,如果想省力的话使用搅拌机也是完全可以的 。
4、平底锅烧热,刷一层薄薄的油,把鱼肉泥倒进去,以小火慢慢翻炒,直至把所有的水分完全炒干 。这一步需要耐心,一定要把水分炒干,成为干燥蓬松的肉松 。
5、等到肉松完全冷却之后,把它装在密封容器里,大约可以保存2周左右 。如果是做给小宝宝吃的话,就不要在鱼肉里放调味料了,淡淡的鱼香味也是非常好吃的 。
相对于猪肉松、牛肉松、鸡肉松等,鱼肉松的做法其实是简单很多的,因为鱼肉很嫩,在捣鱼泥这个步骤上,我们制作的时候可以省力很多,把猪肉、牛肉完全剁碎剁烂的话,还是比较吃力的 。
此外呢,鱼肉的 营养价值 也是不容忽视的,尤其是给宝宝增添营养的话,鱼肉松一定是家常制作的最佳选择!
做好的肉松,不仅可以直接佐餐,还可以制作成各种 美食,如 肉松面包、肉松夹心三明治、肉松饭团 等等,花样丰富超好吃!

大家好,这里是小文吃 美食,很高兴回答这个问题 。
简单易上手:
我们先来做一下肉松,等这里选用的是里脊肉,记得要把肥肉的部分去掉,然后再把它切成厚厚的小块,在锅中倒入冷水,把肉给放进去,加入一些料酒和葱姜,这样可以去腥,然后我们开大火,把它煮沸,把漂浮在表面的浮沫去掉,然后再煮半个小时,等我们的肉能够用筷子轻松的插进去的时候就可以了,这时候我们把肉捞出来晾干,水分把他放进保鲜袋里面,棍子把它敲打碎,等所有的肉会敲打到松散的时候,我们再把它倒进锅里面,加入盐,老抽白糖和生抽这些调料,给它搅拌均匀、上色,开中小火不断的翻炒,炒到肉里面的水分完全干了为止,像这个时候我们的肉松就可以出锅了 。