南极洲：分东南极洲和西南极洲两部分 。东南极洲从西经30°向东延伸到东经170° ， 包括科茨地、毛德皇后地、恩德比地、威尔克斯地、乔治五世海岸、维多利亚地、南极高原和南极点 。面积1018万平方千米 。西南极洲位于西经50°－160°之间 ， 包括南极半岛、亚历山大岛、埃尔斯沃思地以及玛丽·伯德地等 ， 面积229万平方千米 。
欧洲：东为北乌拉尔（东经66°10’）；最西伊比利亚半岛上的罗卡角（西经9°31’）；最北斯堪的纳维亚半岛上的诺尔辰角（北纬71°8’）；最南伊比利亚半岛上的马罗基角（北纬36°） 。 
大洋洲：位于太平洋西南部和南部的赤道南北广大海域中 。其狭义的范围是指东部的波利尼西亚、中部的密克罗尼西亚和西部的美拉尼西亚三大岛群 。广义的范围是指除上述三大岛群外 ， 还包括澳大利亚、新西兰和新几内亚岛（伊里安岛）等 。面积：大洋洲陆地总面积约897万平方千米 ， 约占地球陆地总面积的6％ ， 是世界上最小的一个洲 。
【五大洲七大洋，五大洲七大洋是哪几个？】太平洋：北到白令海峡 ， 北纬65度44分 ， 南到南极洲 ， 南纬85度33分 ， 跨纬度151度 。东到西经78度08分 ， 西到东经99度10分 ， 跨177个经度 。南北长约15 900千米 ， 东西最大宽度约19 900千米 ， 面积17 968万平方

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