高一感觉努力学了，但没有效果，成绩还是倒数，为什么我应该怎么做( 二 ) _倒数

7.信任老师，信任同学
你成绩不好，不要去责怪老师，对老师疏远，。你疏远不疏远，老师都在哪里认真教学。虽然不一定每个老师都是优秀的，但对教材知识的把握一般而言在整体性、系统性上总比学生全面些，灵活运用知识的视角也较学生灵活多样，积累的解题思路和方法有一定的规律性。这些你你无法拥有的，也是你提高成绩的关键，认真听老师讲，肯定少走许多弯路！
同学之间相互交流，相互沟通，一起成长，一起快乐学习，你们之间不存在利益冲突。

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8.舍得
你高二要分科了，那请你提前把想要选的科目想好，不选的直接放弃，不要去浪费精力在那上面。在物理，化学，生物，政治，地理，生物六门中选你比较喜欢的有基础的三门学科，另外三门直接放弃，因为你的最终目的是高考，不是期末考试！语数外三门一直注重学习。
9.勤动手做笔记，勤复习
为每一门学科准备一个笔记本，把错题整理在笔记本上面，定期复习，归纳整理。这个工作需要坚持，需要耐心！这个好习惯是学霸必备的，是通往成功之路的一项重要技能！

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与结果成正比的不是时间，而是在时间里付出的心力！
你好，我是一名北大在读博士，2010年进入北京大学。从进入大学起，就开始帮助高中生学习，发现大多数学生在学习中都存在严重的问题，导致成绩不能提升。
我写了一本书《直击高考漏洞》，书中不仅详细说明了高中生各个阶段存在的误区，也分享了20位清北学霸各科目高分学习经验和方法，能够有效地帮助高中生找到学习漏洞，提升成绩。
如果有需要这本书的同学或家长，私信：领书，就可以免费领取。
学习从来不是形式主义，而是要投入脑力，真正的去思考与总结，所以千万不要试图用战术上的勤奋，掩饰战略上的懒惰！
学习当中，很多同学存在这样的情况。每天熬夜奋笔疾书，却没想过会影响第二天的学习效率；做过的题错了一遍又一遍，却不去总结与思考；一味的自责与内疚，却不愿动脑去寻找原因。要知道，学习从来不是考的从来不是体力，而是脑力。只有大脑充分投入到学习当中，成绩才能得到提升，只靠嘴里一遍又一遍的重复，手里不停的乱花，脑子就丝毫不在学习当中，就算你一天24小时投入到学习当中，成绩也不会有提升的。
所以，对于这部分同学，首先就是要有一个端正的学习态度，正视自己问题，没努力就是没努力，不要找任何借口。
明确了这一点，就是该怎么努力的问题了？1.明确学习计划。一天的学习精力是有限的，学生要结合自己的实际情况及课堂进度，给自己制定明确的学习计划，严格的要求自己。
2.明确任务量。规定的时间内一定要完成该科目的学习，不要占用其他的科目的时间，如果早上40分钟的时间，还记不住30个单词，那就利用吃饭时间，下课时间，厕所时间记忆。
3.保持足够的睡眠时间。精力是学习的保障，休息不好，学习效果也不会好的，所以一定要保证自己的睡眠时间，不要被手机、电脑诱惑。
以上是我的解答，希望能够帮助到你。我整理了一份《2019暑期逆袭计划》，私信我：高中，就可以免费领取。