牛奶富含蛋白质和钙质 ， 巧克力被确认为能源食品 ， 含有草酸 。如牛奶与巧克力同食 ， 则牛奶中的钙与巧克力中的草酸就会结合成草酸钙 。若长期食用 ， 可造成头发干枯、腹泻 ， 出现缺钙和生长发育缓慢等 。因此 ， 牛奶与巧克力不宜混吃和同食 。
参考资料来源：华商网——螃蟹忌柿子牛奶忌可乐 这些食物相克你怕了吗？
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