问题八：我已经减肥7天，但是体重没有下降，是什么原因？ 我每天都少减肥是一个需要长期坚持的，很考验人的意志力，好好坚持吧
问题九：减肥20天了，体重不下降怎么回事我只能说减肥有个正常的过程，不可能一下子就掉下来，你这样的方式算是不激烈的，算是健康的，再坚持一段时间，会掉下来的 。
吃的时候长的很快的，减肥的时候很慢的，不要担心 。
问题十：减肥一个月后，体重再不下降了，怎么回事减肥的过程中是有一个平台期, 体重和减肥速度减慢, 这是正常的, 因为身体在调整你现在的状况, 建议:
1, 调整运动量, 每天多做10分钟带氧运动
2, 调整饮食, 改为吸收一些健康的脂肪比如橄榄油来 *** 身体继续燃烧脂肪
【为什么减肥体重下不来】3, 早点睡觉, 让身体释放退黑色素帮助排出多余脂肪
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