驴友的特点和需求( 二 ) _你有没有发现，为什么更多的驴友喜欢去西藏，而不是新疆

2、中暑
酷暑下长时间徒步最易导致中暑，如果行走时感到头晕、头痛、恶心、四肢无力，要尽快到阴凉通风处休息，敞开领口，挽高袖子，多次喝水或电解质饮料，服用防暑药。
3、缺水
驴友要少量多次地补充水分，每次以100毫升为宜。因为口渴就一次性大量喝水，反而会加重心脏负担，增加身体的疲劳感。每1000毫升饮用水中可加入盐4克、葡萄糖100克和橙汁150毫升，补充身体流失的养分。
4、脚上起泡
很多驴友行到中途脚上起泡，最后一瘸一拐地勉强完成行程，其实做好防护措施完全能避免这种痛苦情况。长途徒步首先要保持脚的干燥，多带几双排汗袜，脚湿了就换一双。由于新鞋容易让脚感到不适，刺激水泡形成，最好穿旧鞋。如果徒步中感到脚底刺痛，请停下来检查，不管起没起泡，都用创可贴包一下。

5、雷雨
虽然雷劈致死比较罕见，但驴友不得不防。天气预报有雷暴雨时，不要在狭窄的山谷或高而空旷的地区活动。如果已经遇上雷电，应解下金属物，穿上雨衣避免淋湿，不要打手机，赶快找洞穴或低洼处避雷。

你有没有发现，为什么更多的驴友喜欢去西藏，而不是新疆作为两个地方都深度游历的人来说，我来谈谈体会首先肯定一下，这两个地方都是世界级的美景，都值得一去。但是两者相比，我更喜欢新疆。
我觉得大多数人会选择西藏的原因……是因为大多数人还不了解新疆！一般来说，我们选择一个旅行地，主要有风光和人文两方面会吸引我们去，我就依次来比较一下。
西藏的风光以山和湖最为出众。西藏是世界之巅，有数不尽的雪山资源，西藏的边境都是世界级的山脉，沿着新藏线走个阿里大北线，从喜马拉雅山脉看到喀喇昆仑山脉再到冈底斯山脉，雪山几乎是延绵不断。
除了雪山以外，西藏最大的风景看点是湖。高原湖泊，会呈现一种令人心醉的蓝。藏族把湖叫做“错”，西藏是全国湖泊最多的省份，整个行程可以说是“一错再错”除了这些以外，西藏还有一些其他的看点，比如说扎达土林、中流砥柱等。
好了，再说说新疆。总结的来说，就是西藏有的类型，新疆基本都有，西藏没有的类型，新疆也有。新疆的雪山一点不比西藏少。中学地理教过，新疆的地理环境叫“三山夹两盆”，这其中的三山，指的就是由北向南的阿尔泰山脉、天山山脉和昆仑山脉，这些全都是世界级的大山脉。
而和西藏相比，新疆的雪山更为丰富的多，因为西藏地处高原，所以雪山的“底座”就已经在四五千米以上了，这样的话，主要造成两个不同：一个是西藏雪山周围非常的荒凉，很多地方就是直接的荒漠，长不出东西，有些地方在夏天才有很稀疏的草地，而新疆的雪山下面海拔不高，所以从雪山下来会有森林、草原、湖泊、村庄，有些地方还连接着沙漠，画面的层次和丰富程度要好很多；第二个不同是因为西藏的雪山底座太高，所以相对海拔未必高，而新疆的雪山底座低，相对海拔反而可能更高，给人更为雄壮震撼之美。
新疆的湖泊没有西藏那么多，但是论美丽程度，却丝毫不逊色。因为西藏的湖泊高，所以周围点缀的背景除了雪山就是荒漠，前景一般只能是玛尼堆佛塔或者经幡。
而新疆的湖泊海拔低，所以春天的赛里木湖边遍地是鲜花，湛蓝的湖水映着雪山，前面点缀的是毡房，秋天的喀纳斯层林尽染，像上帝打翻了调色盘，而且由于地势的关系，喀纳斯的山谷里经常会起雾，当晨雾笼罩在水面的时候，本来就美艳欲滴的景色在晨雾的妆点下更显得犹抱琵琶半遮面，令人沉醉这美景难以自拔。
而帕米尔高原的卡拉库里湖则和西藏的湖泊很像，辽阔的高原一望无际，雪山下一汪碧蓝的湖泊。除了雪山湖泊，新疆的美景还有太多太多，比如雄伟的天山大峡谷、漫无边际的塔克拉玛干沙漠，还有轮台胡杨林，五彩城，伊犁草原，亚洲最大的薰衣草花海，风蚀地貌，等等等等 --
平原、高原、雪山、湖泊、沙漠、冰川、河流、草原、森林、溶洞新疆几乎囊获了地球上除了海洋以外大部分地貌，它的地貌丰富性要超越西藏好多。不得不提的是，大部分会选择夏秋季去新疆，其实冬天的新疆绝美，而且几乎没有人，宛若仙境。
再说说人文，人文这个东西和媒体宣传品太有关系了，这方面似乎市面上西藏的内容比较多，造成有一种假象，就是西藏的人文比新疆更多更好，所以才会出现一位网友在下面的评论：到西藏才能洗涤心灵啊~这里我要向大家强烈推荐一个片子，是中日合拍的《新丝绸之路》，真的对初步了解新疆这个地方人文有非常大的帮助。西藏地区居住的民族、历史、宗教和文化多样性和新疆相比都逊色太多太多太多。