木瓜+苹果+雪梨
这三种食材含有的物质对皮肤也是非常有帮助的,女性朋友可以用来搭配做成水果茶,对美容养颜又一定的功效
水果茶的做法
做法一
1、先放一点红茶到壶里把它泡开 。
2、把果汁放到锅子里加热,煮开时把喜欢吃的水果切丁丢下去一起煮 。可以放苹果,橘子,凤梨,桔子,水梨,等等 。
3、小煮一会儿等水果的味道出来后,再加一小匙草莓果酱 。
4、把泡好的红茶丢进去一起煮 。
5、搅拌后就可以倒进壶里了 。
做法二
1、首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉 。西洋参5--10片,果粒茶5克 。
2、加开水500毫升左右 。
3、放到火上烧沸加冰糖适量 。一分钟左右搅拌一次 。
4、准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口 。
5、待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌 。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了 。
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