山药面条的做法拿山药怎么做面条( 二 )


3.锅烧热放油,蒜头爆香,加入胡萝卜,炒至胡萝卜轻微变色,放虾继续炒,将备用的山药加汤汁倒入锅中煮沸
4.煮沸后加入面条、煎好的葱花蛋,加适量盐、少许醋、白糖、料酒、鸡精,继续煮3分钟左右(记得要不时搅拌,否则容易粘锅),洒葱花,装碗,香喷喷的一碗山药鸡蛋面完成啦 。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品 。
以上为大家所介绍到了有关于山药面条好吃的做法,大家有没有学到呢?平时在家里的时候,也可以自己做碗山药面条来食用哦,小孩还有老人都可以食用哦,只是在食用的量上面,不可一次性食用过多了,会影响到身体的消化功效 。当然山药带给人体的功效也是很不错的,可以起到预防一些疾病的效果!