我总结下来就三点:
第一，它含有丰富的维生素
第二，它是含有较高的抗氧化物质
第三，它可以排毒、清热去火
维C我们之前已经说过了，主要是提高人体免疫力的，可以有效的去预防感冒，第二个我们再说一下抗氧化物质，简单来说，铁锅呢它也会生锈，就像我们人体吃到的这些肉类蔬菜，它也会氧化，它就会导致我们的皮肤没有弹性、起皱、容易衰老等等，其实女人，多吃一些橙子，是对身体有好处的 。第三，就是排毒、清热去火，有人说冬天吃橙子，它会不会上火啊？其实不会，但是橘子呢，吃完是比较上火的一种水果 。
接着，我再分享一个小知识，古代都说这个水果太酸了，放一放就甜了，其实作为橙子来说，它是没有道理的，几乎它不含任何淀粉，放多长时间他也不会变甜 。

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