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3.在牢固的婚恋关系中,伴侣没必要泄露被他人短暂吸引的事实 。
如果你们之间的信任水平很低,你们确实需要作一番讨论,即使这看起来是具有破坏性的 。
为了说明这两者间的区别,试想一下,一对伴侣在街上与一位美女擦肩而过 。丈夫迅速看了一眼 。妻子注意到了他游移的眼神,问道:“你觉得她比我漂亮吗?”如果他们在亲密行为和情感上的联系十分强烈,男人可以说:“不,你比她漂亮多了 。”
哪怕这也许只是个善意的谎言 。即使妻子知道他在说谎,也会把这当成是源于爱和尊重的小把戏 。
相反,如果伴侣双方的乐趣已经被谎言毒害,丈夫否认被吸引并拒绝谈论这件事就具有破坏性了 。我不建议粗鲁地回应:“对啊,她比你好看多了 。”
这么说对关系一点好处都没有,但如果换一种说法就会好很多:“我有时确实会注意其他女人 。
我想这是因为咱们好久没谈谈或者行房事了 。这已经开始对我产生影响了 。我怀念过去的你,怀念过去的我们 。”
我承认这很难说出口,但它很值得 。(以后我会在其他文章里做出解决这方面问题的建议 。)

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4.接着,墙和窗的位置互换 。
当婚姻中的不幸让一个人那样对其他人敞开心扉时,所谓的“牢固关系”就受到了最危险的结构性破坏 。他把他的新知己当作了情感矛盾的避难所 。
现在,伴侣共筑的墙消失了,取而代之的是一道将他们隔开的新墙和一扇连接着这个人和他新朋友的窗 。
当这个人开始对新朋友吐露的自己和伴侣的生活时,就经历了这种位置的互换,但是麻烦并没有就此停止 。
很多出轨者无法承受失去一个能够提供安抚和情感联系的知己——他们会在新的关系周围筑起围墙,保卫它在“原配”面前的安全 。

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5.出轨者抛弃了伴侣和婚恋关系 。
当你和婚恋关系之外的人建立关系时,你对长期婚恋关系的态度就会发生不可避免的转变 。转变会迅速开始,负面情感压倒性地闯入,你重新回顾你们的关系时关注的都是伴侣的缺点,而把优点最小化了 。
过去的你眼中的保护伞现在成了控制狂 。深切的感情也变得缠人,害羞变成了目中无人 。你过去把伴侣当作宝贝,别人的爱情都一文不值 。现在你们的关系一文不值,你开始抛弃对方 。
过去你幻想你们共度未来,梦想你们拥有同一个目标,为自己在茫茫人海中碰到“对的人”感到幸运 。现在,相反的想法在你的脑中挥之不去 。这种转变让你对潜在的情人发出的信号变得敏感 。
5.背叛者认为伴侣不值得信任 。
当墙和窗户互换了位置,房子也就不再坚固了 。婚恋关系开始沦为讽刺性的悲剧 。潜在的“出轨者”开始不信任他的伴侣 。你可能会觉得相反的情况更可能发生 。但是当我陪着这些伴侣在宽容的气氛下的互动时,结论变得很清晰 。

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6.秘密产生距离 。
准出轨者感受到的情感联系越弱,就越不信任他的伴侣 。尽管准出轨者是悲剧的始作俑者,但在他们眼中,伴侣才更加不值得信任 。
在我给他们做婚恋修复咨询时,问起他们的婚恋状况,准出轨者们会说自己的另一半“自私” 。
7.无辜而不快乐的伴侣看起来只在乎自己 。
出轨的一方这时会存在两种截然相反的想法:“我已经有家室了”和“我爱上了另一个人” 。
为了解决这种认知上的失调,出轨的一方经常将造成自己脆弱和孤独感的责任判归对方 。他会想“这不是我的错”,“我没做错任何事”以及“我是被绝望所迫” 。

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我所做过的情感咨询中,有一位女性叫小西,在刚得知母亲被确诊为抑郁症时感到心烦意乱 。她让伴侣取消足球比赛,花一天时间陪陪她 。但是伴侣无论如何都决定要去打球,因为没有他球队就可能会输球 。在伴侣眼中,在比赛中出现是从道德层面作出的选择,因为这样会让较少的人失望 。小西感到痛苦与受伤,但是她没有坚持让伴侣留在家里 。因为没有坚持自己的想法,也没有表达自己的感受 。小西剥夺了丈夫守护她的机会,把这个机会让给了其他人 。随着母亲情况的恶化,小西开始向她的健身教练寻求关注和支持以作慰藉 。当他们的友谊转为身体上的关系后,小西反而感到伴侣不值得信任,以此为自己的行为找一个合理化的借口 。
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