年年体检“正常”依然被诊断癌症晚期，最强保障还是靠饮食预防( 三 ) 看到一新闻说家住湖北武昌的吴女士

5.其他利肠方法
与利肠相对的，那就是不利肠的食物。你少吃不利肠的食物，甚至不吃，显然也是一种利肠行为。
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比如甜食、含糖饮料、精白米饭、零食、烧烤等其他现代加工下的精加工食品等。
当然，人体是个复杂的机体。饮食也不是唯一引发疾病的因素，像精神压力、久坐、不爱运动、失眠、抽烟酗酒等也都会影响正常的健康细胞使之癌变，也会影响肠道菌群的平衡。
有句古谚语是这样说的：“链条的强度取决于最弱的环节” 。
人体也是，那些任由体内毒素越积越多的方式，那些任由体内菌群失衡的生活方式，那些任由癌细胞疯狂生长的行为，没有及时制止调整的话，哪怕年年体检，定期肠镜，身体依然是难以挽救的，因为你无法用药物找回健康的。
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