桂花冰糖蜜藕

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【食材】
莲藕400克，糯米50克，红枣4-5粒，冰糖60克，水2公升，桂花蜜5汤匙
【做法】
1、糯米浸泡2小时，红枣泡软去核；
2、莲藕切除首位藕节，用水冲洗通气孔，放入糯米，用筷子塞实；
3、将收尾两段切除部分盖回，用牙签固定，放入水中，加入红枣、冰糖和桂花蜜；
4、先开大火将水烧开，再开小火直到藕身变软，捞出放凉。去除收尾两段，将藕身切成片备用；
5、开大火把锅中的糖水煮成糖浆，主意火候可别煮糊了，把糖浆淋在莲藕上就可以吃了。凉拌牛肚

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食材：牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒大匙、精盐3克、白糖3克
做法：
1.大葱洗净切段；红辣椒洗净切片；牛肚洗净，放入沸水中烫煮5分钟，捞出后刮除油脂；
2.把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中，煮至牛肚熟烂，待凉后切片装盘；
3.食用前将红辣椒和剩下的葱切丝，撒在牛肚上，淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可。

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辣炒苦肠
制作方法：1.苦肠清理干净下锅煮熟，切成小段备用，青红椒圆葱切段备用
【会吃的女性最长寿，建议吃3种食物，促进食欲，不妨一试！】2.锅中烧油放入豆瓣酱干辣椒葱姜蒜炒出香味，下入苦肠和配料，加入盐，鸡精，十三香，酱油，耗油，料酒，大火翻炒均匀即可出锅装盘

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