这汤女人要多喝，酸甜开胃，滋补又润燥，喝着特舒服！

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主料：菠萝，银耳、莲子，枸杞，冰糖

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制作步骤：
第一步：首先把菠萝洗净切小块，银耳我买的是新鲜的，如果是干木耳的话提前泡发，银耳把黄色部分给去掉，撕成小朵备用，莲子洗一下。
第二步：准备一口砂锅，放入银耳，莲子，再加入适量清水，大火煮开转小火慢慢煮。
第三步：煮至银耳变稠起胶，接着放入切好的菠萝和枸杞继续煮20分钟左右就可以了。
第四步：最后依照自己的口味放入适量冰糖搅拌均匀，让冰糖融化即可食用
【此汤女人要多喝，酸甜开胃，滋补又润燥，喝着特舒服！】

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