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炒锅烧水，水开之后把抓洗干净的黑木耳倒入锅中，焯一下水，然后捞出来过凉一下控干水分备用。
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【第三步】：另起锅烧烫，放少许食用油，趁着油温不高的时候，就把腌制好的瘦肉倒入锅中炒散，这个时候如果出现粘锅的情况，我们可以先把火调小一些，等瘦肉炒熟之后先盛出来。
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【第四步】：锅留底油倒入葱姜蒜末炒香，再放入红萝卜和莴笋片炒至断生，接下来把木耳倒入锅中翻拌过一下热油，
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由于黑木耳焯过水，所以完全不用担心它会出现爆油的情况，最后倒入瘦肉，放食盐和生抽调味即可，撒上葱花就可以出锅了。
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悦悦制作小心得：（注意事项）在用黑木耳炒菜的时候，浸泡是个很关键的环节，喜欢吃脆一点的话，可以缩短浸泡时间。也可以用淘米水来浸泡，泡出来的木耳肥大肉厚，松软爽口，味道鲜嫩，除了给黑木耳焯水可以避免爆油以外，另外还要以边炒边加水，这也是一个很不错的小技巧。
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在挑选黑木耳的时候，要选呈深黑色的，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色且无结块的木耳，如果朵形小而碎，耳瓣卷、粗厚或有僵块，呈灰色或棕色的木耳，就不建议大家购买了。结语：冬季进补，别总是炖肉，试试这道菜，实惠营养，脆爽甜润营养好吃，鲜香滑嫩吃不厌！愿上帝赐福给你！
来源：(亮亮说大世界)
傻大方本文网址：/a/bb/011235036162021.html
标题： 冬季进补，别总是炖肉，试试这道菜，实惠营养，鲜香滑嫩吃不厌（二）
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维保相对简单，由于驾校的车子基本上都是给学员低速行驶，而且使用负荷还是比较高的，车子的损耗相对也是会比较大的，车子的维保越简单，结构越简单越好，这样避免三天两头修车。而几万块钱的手动挡的捷达，它的结构本身就比较简单，EA211的发动机已经很成熟...
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孩子也难免会出现尿床的情况，这就让一些家长感到非常头痛，不明白已经得到训练的小孩，为什么还会尿床？闺蜜小丽家的宝宝就是这样，小丽在小孩一岁左右的时候，就进行了如厕训练。经过了一段时间后，孩子的训练成果较为不错，所以在夜间睡觉的时候，也可以离...
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今年11岁。前几天，女儿告诉她，周末的时候，3位男同学邀请她去家里玩。她还没说话，老公就着急了，连忙阻止，不让她去。女儿反驳：都是朋友，为什么不能去。宝爸嘴比较笨，也不知道该如何组织语言，连忙说：不能去就不能去，哪有那么多为什么！然后，宝爸就...
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《歪歪侃封神》第 253期叛徒，一般指改变立场，投靠敌人、转而向同袍挥刀相向的人，这种人凡人当中有，神仙当中也不少，比如通天教主的截教门下，虽然出了很多宁死不屈之辈，如龟灵圣母（第249期）、云霄（第80期）、乌云仙（第54期）等，但其中还是有不少叛...
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8月17日，白冰的前夫丁一在网上晒出了三张女儿的近照为女儿庆祝幼儿园，并写道：“一一毕业了，爱你”。白冰6岁的女儿遗传了父母优异基因，颜值相当高，遗传了妈妈的瓜子脸，五官精致，不过总体来说长得像爸爸更多一些，甜美可爱超萌。2013年12月10日，白冰与...
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根据最新的消息显示，小米11的主摄除了会搭载5000万像素的三星GN2传感器之外，它的超广角副摄将会采用4800万像素，单个像素尺寸为0.8μm，防抖功能也会大幅升级。目前小米10至尊版的长焦镜头也用上了4800万像素，相信下一代也会得到延续。如果小米11采用5000...
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这是我最爱好的神话剧《喷鼻蜜沉沉烬如霜》中的一句台词，这部剧可谓神话故事中经典之作。故事大年夜概是如许。花神身受重伤，诞下女儿后便会灰飞烟灭。临终前，她推算出女儿万年内有一情劫，为了不让女儿和她一样为情所伤，她给女儿服下了陨丹。陨丹相当于绝...
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【为啥有的人不希望喜欢的人喜欢自己】 也许你只是追求喜欢的过程，而一旦对方也喜欢自己，恐怕你们就要进入下一阶段，你对此感到不安，因为你并不真正想和他（她）进入到新的阶段。也许在你追求的阶段，对方就像某种神圣不可侵犯之物，而他（她）一旦对你表...
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据我所知很多人在炒猪肝的时候，会把猪肝炒的又腥又老，颜色还很黑，味道口感不好，卖相也很难看。最后都导致吃不下扔掉。那可能是你在炒的时候没有掌握好火候。没关系今天就给大家分享一个猪肝的做法滑嫩又好吃，颜色鲜亮还入味。接下来是做法，我们一起来看...
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手机已经日益成为日常生活中的必需品对于很多人来说，自己与手机一刻也不能分离手机占据了我们每天的大部分时间其在便利的同时...
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现在出门基本上带一部手机，就解决了好多事情。所以现在手机已经成了每个人生活中必备的产品了，好多人也慢慢变成了“低头族”，走路、吃饭、随时随地的就在低头玩手机。但是低头这个动作很容易导致脸部出现双下巴的，每次低头的时候，下巴上的肉就会堆积在一...
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热量很低，蛋白质含量却很高，既能提供丰富的营养，还能抵御寒气，增强体力。所以，鸡肉是冬补的重要食材之一，不但适于炖汤和蒸、炒，冷食凉拌也都很不错。【咖喱鸡腿】食材：鸡腿2、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱粉、花椒粒、辣椒粉、姜片、料酒、食盐、食用油1...
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但是在中国手机市场是没有绝对的“硬骨头”的，就算是苹果也是一样，终究要对中国市场妥协。随着国产手机的迅速崛起，iPhone在中国手机市场的占有率已经逐年降低了，库克不得不向苹果的股东隐瞒中国消费者对iPhone手机需求量降低的消息。但是对于苹果股东来讲...
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