金针菇好处多多,多种美味做法送给你


 金针菇好处多多,多种美味做法送给你
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【金针菇拌芹菜】
主料
金针菇:200g;芹菜:100g
辅料
盐:适量;芝麻油:适量;味精:适量
具体步骤
1.金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。
2.芹菜择洗干净,切成丝。
3.芹菜入锅锅焯水后盛出沥干水。
4.金针菇入锅焯后盛出沥干水。
5.金针菇与芹菜放在容器中,加盐搅拌。
6.加味精搅拌。
7.加芝麻油搅拌。
8.搅拌均匀撒上黑芝麻即可享用。
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【金针菇炒鸡蛋】
主料
金针菇:300
辅料
瑶柱:适量;葱:适量;鸡蛋:4个;盐:适量
具体步骤
1.首先将瑶柱放入清水中浸泡5小时,泡发后撕散备用。金针菇去根、葱切成段。
2.锅中倒入油,加热后,放入瑶柱煸香,变金黄色后捞出备用。
3.锅中倒入热水,将金针菇下过焯水,变软后捞出。
4.锅中放油,将鸡蛋倒入锅中轻轻推动,接着将葱段、金针菇、瑶柱下锅,翻炒至香味溢出时,加少许盐调味,翻炒片刻,就可以出锅装盘了。
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【三丝素炒金针菇】
主料
金针菇:1包;青椒:1个;胡萝卜:1根;木耳:10朵
辅料
油:适量;老抽:1勺;葱:1段;盐:适量;生抽:2勺
具体步骤
1.胡萝卜,青椒,木耳切丝;
2.金针菇洗净;
3.炒锅加油,下葱花炒香,下三种菜丝煸炒;
4.炒至胡萝卜丝稍软,下金针菇炒一会儿;
【 金针菇好处多多,多种美味做法送给你】5.加盐,老抽,生抽调味;