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父母应该怎样帮助孩子调整身材比例？①锻炼下肢
在孩子身体发育的初期和中期阶段 ， 如果能让孩子的腿部充分生长 ， 达到一个合适的状态 。 那么对于整个身高来说 ， 下肢占的比例会比较多一些 。
父母可以从小让孩子做一些锻炼下肢的运动 ， 比如跳远、跳高、跑步等 ， 锻炼腿部肌肉发育 ， 促进腿部骨骼生长 。
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②矫正身姿
身姿是衡量一个人身材好不好看的重要标准 ， 若一个人总是含胸驼背 ， 就算长得高也没有一个昂首挺胸的矮个子好看和有气质 。
父母可以通过让孩子进行形体训练、学舞蹈等方式矫正身姿 。 在日常生活中 ， 也要注意让孩子站有站姿、坐有坐姿 。
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③穿衣搭配
通过穿衣搭配来调整身材比例是一个常用方法 。 比如穿剪裁合适、笔直的长裤子 ， 搭配短上衣 ， 从视觉上把腰线抬高了 ， 就会显得腿很长 。 等到女生长大后 ， 还可以通过穿高跟鞋的方式使身材比例更好看 。
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和你说句贴心话值得注意的是 ， 家长千万不要“病急乱投医” ， 去采用不妥当的方式去帮孩子长高 。 否则不仅没有起到应有的效果 ， 反而会伤害到孩子的身体 ， 到时候只能追悔莫及 。
每日话题：你认为身材比例比身高更重要吗？

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