微波炉美食，用最快的方法做好吃的美食，牛肉干、土豆片、烤肉串提价|飞天茅台|2020年|原件|精品|老年

今天分享几个微波炉菜单，可以给孩子当零食哦～
一、牛肉干

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食材：牛肉、生姜、酒、糖、酱油、
做法：
1、牛肉顺着纹切成手指大小的条状，适量生姜和牛肉一起浸泡2小时。
2、倒掉血水，用酒、糖、酱油和适合自己口味的各种调料粉把牛肉抓匀，上保鲜膜，放进冰箱里一夜。
3、取一个较平的碗或盘子，将腌好的牛肉平铺一层，进微波炉中火转5分钟，五分钟后拿出来来倒掉汤，再拿一个小碗装起来。
4、如此反复2-3次后牛肉干就顺利出锅了～如果喜欢肉质嫩一点的，可以腌制前先用刀背把牛肉拍松～
二、土豆片

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食材：土豆、盐、孜然粉
做法：
1、土豆切成薄片。
【微波炉美食，用最快的方法做好吃的美食，牛肉干、土豆片、烤肉串】2、放进水里洗掉表面淀粉，捞出沥干，用纸巾吸干水分，均匀撒上盐和孜然粉。
3、平铺在盘子上，一片片分开，一点都不能重叠。
4、微波炉高火两分钟，然后翻面，再高火两分钟，香脆薯片就完成了～
三、微波炉烤肉串

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食材：各种肉都可以（猪肉、鸡肉、羊肉）、洋葱、糖、辣椒粉、孜然粉
做法：
1、肉切小块，略放盐、糖、1/4个洋葱切碎，放辣椒粉、孜然粉，拌匀入味10-30分钟，有时间就多腌一会儿。
2、用竹签把肉块串起来（竹签先用水泡一下），大概一次4-5串。
3、放肉串，用微波炉高火力烤3分钟，取出翻转一下，再烤2分钟，然后就好了，可以吃啦～