早饭必须好好吃，快手早餐饼送上，营养成分美味可口很是简易娃娃菜|咖喱|鸡翅|羊肉|番茄|杏鲍菇|萝

高质量的早餐，能够源源不断的给人体提供能量，如果不吃早餐，身体所需的能量难以得到补充，还会使人感到心慌。现在的人们生活水平大幅上升，不管是衣食住行都非常的方便了。小吃摊和馒头包子店铺，也让人们变的不喜欢在家做早餐了。有的是时间不够，也有的觉得麻烦，或者是随便吃吃就行。不过科学证明，不吃早餐反而更容易发胖，所以早餐是不可小觑的。
今天就来做一道非常快手的早餐吧，晚上将面粉等食材混合好，放进冰箱。第二天起床就能将其端出来煎制了。有煎饼铛的朋友，用上它成功率翻倍哦。下面就一起来看看吧。
准备早餐饼需要的食材，300克面粉、200毫升温水、3克酵母、1个草鸡蛋、1根胡萝卜、适量的盐、白糖、葱花、食用油。
步骤一：碗中加入300克面粉、3克酵母、少许的盐、少许白糖、1个草鸡蛋，200毫升的温水。

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步骤二：用筷子顺着一个方向搅拌，搅拌成没有干面粉，没有小颗粒粘稠状，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵。
步骤三：准备一根胡萝卜先擦成细丝，再剁成末，再切一些葱花一起放入冰箱冷藏保存，第二天早上直接做。
步骤四：第二天早上把醒发好的面取出，把胡萝卜丁和葱花放进去，用筷子顺着一个方向搅拌均匀。

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步骤五：搅拌至里面没有多余的空气，葱花与胡萝卜丁拌匀即可，电饼铛刷油，倒入两勺面糊，用筷子整理成长方形，盖上盖子馅饼模式，闷了一分钟。
步骤六：一分钟之后打开盖子，在饼的表面刷上一层油，然后给饼翻一个面，盖上盖子再次焖烙。
步骤七：反复焖烙三分钟左右，用铲子按压一下立即回弹即可出锅。

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这样美味的早餐饼就做好啦，看着是不是非常的简单呢，需要的食材都是家中常有的，不喜欢胡萝卜的朋友，可以放其他的蔬菜或者是火腿等混合哦。制作出来的早餐饼，还能裹上喜欢的酱料或者是蔬菜一起吃，味道非常的香呢。
以上是需要用油煎制的早餐饼，不喜欢早餐吃太油的朋友，可以来看看这道美味。它和松饼非常的相似，主要是面粉牛奶等食材，非常的营养健康，但是非常的考验火候控制哦。

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先准备需要的食材，酸奶200克、面粉60克、糖粉15克、鸡蛋2个。
步骤一：把所有材料放入盆中，然后搅拌至没有颗粒，平底锅小火烧热，然后舀一勺面粉倒入锅中。
步骤二：一面烙至金黄时翻面，直至双面金黄即可盛出。
最后就可以上桌开动啦，这小饼软软的，有着酸奶的香甜味道。可以蘸上其他的果酱、桂花酱什么的，吃着别有一番滋味呢。

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【早饭必须好好吃，快手早餐饼送上，营养成分美味可口很是简易】如果没有糖粉，可以用白糖来代替，白糖的量也可以随自己的口味来放。它搭配上水果吃起来口感更好哦，建议用不粘锅来做哦。