美食优选：剁椒鸡腿蒸土豆，红烧千页豆腐，自制豆腐脑，番茄牛肉粉丝豆花|一口气|快手|下饭|咸鸭蛋黄|蟹黄|

世间美味不过酸甜苦辣咸，中国自古以来就信奉“民以食为天”，可见“吃”的重要性，若是没了吃，便是天塌地崩了！中华文化博大精深，源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷，不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础，且我们的祖先们在漫长的生活实践中，不断选育和创造了丰富多样的食物资源，使得我国的食物来源异常广博，形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡，兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺，驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香，冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅，过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧，豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤，烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝，海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台，葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭！哇哦，就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者，带你重拾故里魂！一起来看看，今天，小编又给大家分享什么美味佳肴吧！

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红烧千页豆腐
食材：千页豆腐200克、卷心菜100克、胡萝卜20克、开水适量、姜适量，油适量、盐适量、素生抽1小勺、白糖适量、蘑菇精1/8勺、水淀粉少许
做法：
1、将豆腐从盒中取出，晾至表面水份蒸发掉。
2、卷心菜洗净，切小块。
【美食优选：剁椒鸡腿蒸土豆，红烧千页豆腐，自制豆腐脑，番茄牛肉粉丝】3、胡萝卜洗净，去皮，切丁。
4、煎锅中倒入少许油，待油温升高后摆入豆腐，小火煎。
5、煎制底部一面金黄，用毛刷在上部刷少许油。
6、翻面煎至两面金黄，盛出。
7、锅中倒入少许油，待油温升高后放入碎姜末，翻炒至出香味。
8、倒入开水适量，放入盐、素生抽、白糖，搅匀，大火烧开。
9、撇去浮沫，放入豆腐，转小火，加锅盖焖煮约8分钟。
10、放入卷心菜、胡萝卜，再放入少许盐、蘑菇精，翻炒均匀。
11、大火收浓汤汁，分两次淋入少许水淀粉，搅匀后盛出即可。

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剁椒鸡腿蒸土豆
食材：一个大鸡腿，一个大土豆、剁椒，生抽，料酒，老抽，植物油，淀粉，白胡椒粉，姜
做法
1、一个大鸡腿去骨切成小块。
2、煮锅加水放入鸡腿肉，加入几片姜片和1汤匙料酒，大火烧开后，煮1分钟，控水捞出。
3、鸡腿肉加入少许白胡椒粉、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙淀粉，搅拌均匀腌制一会。
4、土豆去皮切滚刀块，加入1汤匙生抽腌制。
5、腌好的鸡腿肉放在土豆上面，再加上3~4汤匙的剁椒，几片姜片，浇上2汤匙植物油。
6、锅内加水大火烧开后入锅，中火蒸15分钟，关火后2~3分钟取出，再撒点葱花即可。
番茄牛肉粉丝汤

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1.准备好食材，牛肉切块打水焯备用。
2.备好小料。
3.粉丝用凉水提前泡开。
4.起锅加热，放适量的油然后放葱姜蒜八角花椒粒桂皮爆出香味。
5.然后放肉继续翻炒。
6.放番茄，把番茄炒出汁来。
7.加水。
自制豆腐脑

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1.黄豆前一天晚上泡上
2.用料理机把泡好的黄豆打成豆浆
3.把豆渣用滤网过滤出来，豆浆直接过滤到电饭锅里
4.把过滤好的豆浆用电饭锅煮开，开了再煮个2-3分钟
5.内脂用少量冷开水化开
6.豆浆煮个2-3分钟后断电，让豆浆冷却到85度左右，把化开的内脂水迅速倒入豆浆里，快速搅拌两下，盖上锅盖静置20分钟以上