饭后
病位在上的疾病 ， 如心肺胸膈等 ， 适合饭后服用药物 ， 一般为饭后的15到30分钟 ， 能使药性上行 ， 健胃药、对胃肠道有刺激或者是毒性比较大的药物 ， 一般也应在饭后服用 ， 以减少对胃肠道粘膜的刺激损害 。
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煎煮中药 ， 也有讲究一、假沸的药应该多熬一会
很多人认为中药在煮的时候沸腾一段时间 ， 就算是药熬好了 ， 但有些药物的药汤会出现假沸 ， 如沙参、田七、甘草、桔梗等 ， 在药汤还未达到100摄氏度就会出现沸腾的情况 ， 如果这时候就把药离火 ， 药中的有效成分还没有充分的析出 ， 药的效果就会收到影响 。
二、服中药时不要随意加糖
有些中药会和糖发生反应 ， 从而影响药的疗效 ， 像苦味健胃药 ， 不易消化的药物 ， 都不适合加糖 ， 此外 ， 如果药液和糖的药性是一致的话 ， 可以适当加糖 ， 如凉性药可加一些冰糖或白糖 ， 热性药可加一些红糖 。
三、药汁最好煎300毫升
药汁的多少也很关键 ， 一般一次煎300毫升的药液为宜 ， 药汁多了 ， 药渣中的有效成分就少了 ， 药汁少了 ， 药渣中的有效成分难以充分出来 ， 当然300毫升指的是正常药方 ， 不是特殊大方 。
一般在抓药的时候 ， 医生会告知服用的方法和时间 ， 如果有不明白的或未告知的 ， 要向医生问清楚 ， 服药要严格遵守医嘱服药 ， 按时按量 ， 不要随意更改时间或药物的剂量 ， 避免影响药效甚至是引发不良后果 。
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参考资料：
[1]中药服用时间及常见问题的分析.护理研究.2003,17(4):404
[2]服用中药的时间有讲究吗.健康促进.2013,(10):31
[3]煎中药有讲究(下).家庭用药.2014,(1):39
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