这素菜,秋天不懂吃它就亏了,蛋白质是猪肉4倍,素菜却比肉鲜美( 二 )


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6、翻炒均匀,盖上盖子焖煮几分钟。
 这素菜,秋天不懂吃它就亏了,蛋白质是猪肉4倍,素菜却比肉鲜美
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7、将蘑菇焖至熟透,倒入适量的淀粉水下锅勾芡炒匀即可。
 这素菜,秋天不懂吃它就亏了,蛋白质是猪肉4倍,素菜却比肉鲜美
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出锅装盘,趁热撒上少许的葱花点缀提香即可上桌享用,这样一道家常版的:蚝油焖双菇就做好啦,这样焖出来的蘑菇鲜香入味,杏鲍菇肉质肥厚,鲜甜多汁,带有独特的杏鲍菇香味,加上上爽滑鲜香的香菇一个焖,搭配上鲜甜的蚝油料汁一起焖,味道鲜上加鲜,虽然没有放一块肉一起焖,但味道好营养高,比放肉炒还香,不爱吃素菜但小朋友也很喜欢这道蚝油焖双菇,做法还特别简单,我们家隔三差五准做一次。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。Lily美食谈烹饪小贴士:1、杏鲍菇切厚块,然后两面都要切花刀,这样做出来的杏鲍菇更容易入味,口感更佳。2、蚝油料汁里加入了少许的生抽和白糖,这样做出来的料汁味道更鲜甜。3、这里做的是蚝汁鲜甜口味的,喜欢吃辣的小伙伴也可以加入少许的小米辣一起焖,也是很开胃下饭的。小朋友吃建议清淡一些。