】一荤两素配一粥，宝妈午外不将就；这样子的家常便饭，你喜欢吗？一人食，是不是也不太费时间呢？比如这一餐，咱们第一步就是把粥给熬上，然后来做菜，先炖鱼，炖鱼的空档，洗青菜，再炒青菜；合理安排，半小时端上桌，人不累，胃舒服，吃着还划算，你还会点外卖吗？

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