早餐该吃的不是鸡蛋,这东西多吃,健脾胃,补充蛋白质,身体好

#美食教程#土豆煎饼
早餐该吃的不是鸡蛋,这东西多吃,健脾胃,补充蛋白质,身体好
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By hlybb配料:土豆 2个、胡萝卜 小半根、虾皮 1把、面粉 3-4勺、精盐 适量、白胡椒粉 适量、无 无烹饪步骤:1.土豆切块,放水里煮3-4分钟至基本熟
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2.捞出滤干,加入盐和白胡椒粉
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3.再加入胡萝卜,压或者料理机打成泥都可以
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4.接着加入面粉和虾皮拌均匀
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5.手捏成一个个球状
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6.热油,油稍微多一点点,小火,把土豆球放入锅里煎,压扁
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7.煎到两面金黄就可以出锅了
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