70岁老妈教我剩米饭新吃法,饭菜一锅,营养省事还健康,比炒饭香
70岁老妈教我剩米饭新吃法,饭菜一锅,营养省事还健康,比炒饭香!米饭,在我家它和面食占着同等重要的位置,每天都会出现在家里的饭桌上。焖米饭的时候,我每次都会多准备一些,万一有谁特别饿或者菜顺口了就会吃得多,即使吃不完也没关系,它还有更美味的吃法。

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剩米饭有啥好吃法?我比较喜欢用它来做炒饭,也有的时候用它来熬粥。去年夏天回内蒙老家的时候,70岁老妈教了我一个新吃法,肉菜饭一锅出,省事还好吃,立马征服全家人的胃,我家小学生说吃一辈子都不够。
这话还真不夸张,相对于熬粥来说它更营养,相对于炒饭来说它更润更香。老妈的这个米饭做法跟焖面有点像,只不过换成了米饭。很简单,也挺好上手的,适合全家吃,这美食很值得去做,超好吃哦!

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【猪肉豆角焖二米饭】
需要的食材:肥瘦猪肉馅半小碗,中号土豆1个,四季豆1把,葱花适量,姜3片,料酒1勺,酱油适量,盐适量,植物油适量
详细做法:

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第一步,食材备好。肉馅是冷冻的薄片,室温下很快就会解冻;四季豆择洗干净

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第二步,二米饭,是昨晚做的,趁热的时候已经用筷子打散,这样再用就很方便了。
二米饭做法:黑米和大米的比例是1:4,黑米和大米混合,黑米提前浸泡15-20分钟左右,再和大米一起焖饭就可以

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第三步,此时的肉馅已经化透了,豆角切很短的段,土豆去皮切丁

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第四步,铁锅烧热,加入植物油,放入葱花和姜片炝锅,放肉馅炒变色至无水汽,加料酒去腥

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第五步,再放酱油调颜色,炒香炒匀

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第六步,倒入豆角,中大火翻炒至豆角断生、变翠绿

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第七步,再倒入土豆丁大火炒香

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第八步,加入和食材齐平的水,加盐调味,尝一下咸淡,有点咸即是刚刚好

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第九步,上边放米饭,铺平盖在豆角上边,盖上锅盖,大火烧开中火焖

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第十步,12分钟左右,烧到菜汁少许、豆角软烂合适、土豆熟透

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第十一步,菜饭拌匀就可以关火出锅了。这方法做焖饭,比炒饭可口,还不干不噎,超好吃哦,一定要试试
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