用猪皮还能出漂亮的水晶蛋,既好看又营养,满满的胶原蛋白

猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,经常食用可使皮肤丰润饱满,富有弹性。这次分享给大家的是水晶蛋的做法,里面加入胡萝卜、木耳西蓝花等配料,看起来看起来既漂亮又增加了营养,炖煮时只加了葱姜和八角,原汁原味又晶莹剔透的感觉我喜欢。吃的时候也可以根据自己的口味调好料汁蘸着吃即可。水晶鸡蛋的用料如下:鸡蛋 8个、猪皮 一块、西蓝花 半只、胡萝卜 半根、木耳 10朵、盐 3克、料酒 2勺、葱姜大料 少许。水晶鸡蛋的做法步骤如下:步骤 1
用猪皮还能出漂亮的水晶蛋,既好看又营养,满满的胶原蛋白
文章插图
水晶鸡蛋的做法步骤如下:步骤 1猪皮煮开,刮去油脂和毛,切成条备用。步骤 2
用猪皮还能出漂亮的水晶蛋,既好看又营养,满满的胶原蛋白
文章插图
步骤 2放入少许盐,葱姜,大料。加入三倍的清水,上蒸锅蒸20分钟。步骤 3
用猪皮还能出漂亮的水晶蛋,既好看又营养,满满的胶原蛋白
文章插图
步骤 3鸡蛋掏出蛋黄蛋清留蛋壳备用。步骤 4
用猪皮还能出漂亮的水晶蛋,既好看又营养,满满的胶原蛋白
文章插图
步骤 4加入猪皮和蒸好的猪皮水,加入西蓝花,胡萝卜,木耳(还可以加一些自己想吃的食材)。步骤 5
用猪皮还能出漂亮的水晶蛋,既好看又营养,满满的胶原蛋白
文章插图
步骤 5放冰箱静置几个小时成冻即可食用。步骤 6
用猪皮还能出漂亮的水晶蛋,既好看又营养,满满的胶原蛋白
文章插图
步骤 6搭配蘸料吃太棒了。点点儿美食每天分享给大家好吃又好做的家常美食,喜欢的朋友可以点点关注和收藏,谢谢大家支持。