鲜香美味的几道下饭菜，做法简单特别入味，每次都不够吃菜肴|主食|娘俩|午餐|面粉|米饭|中薪

生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。鲜香美味的几道下饭菜，做法简单特别入味，每次都不够吃虎皮辣子烧茄子

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食材：长茄子；青辣椒；西红柿；香葱；大蒜；姜；植物油；盐；淀粉；白糖；1、把茄子洗净切长条，撒上少许面粉拌均匀，青辣椒洗净去籽；2、葱姜蒜洗净切末，西红柿洗净切小块、淀粉用水兑均匀，热锅凉油，油热8成下茄子、辣椒，大火炸到茄子、辣椒发软捞起沥油；3、锅底留底油，加葱姜蒜翻炒出香味，加西红柿块翻炒出水分成碎末，加水、盐、白糖煮开，加水淀粉煮开，加茄子、辣椒翻炒均匀即可。干锅鸭煮莴笋

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食材：板鸭一只，莴笋半斤切片，干辣椒节10克，盐2克，味精2克，酱油2克，蒸鱼豉油5克，四川豆瓣酱20克，鲜汤300克，姜末5克，茶油15克。做法:1、板鸭入笼中大火蒸1小时至透，取出放凉，切长5厘米、宽3厘米的条，入沸水中大火汆1分钟，捞出控水。2、莴笋去皮洗净，斜刀切厚0.2厘米的片。3、锅入茶油，烧至七成热时放入干椒节、四川豆瓣酱、姜末小火煸香，放入莴笋片、板鸭条小火翻炒2分钟，入鲜汤小火烧5分钟，加盐、味精、酱油、蒸鱼豉油调味后出锅，放入干锅内上桌即可。可乐鸡翅

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所需食材：鸡中翅，花椒，干、红辣椒，葱，姜，、可口可乐、一罐做法：1、首先将准备好翅膀给洗干净，然后将每个翅膀上边划几道口子。接着加入少许的酱油、盐、姜丝，然后腌制20-40分钟。2、锅中倒入适量的油，油热至6成时加入花椒翻炒出味道。3、加进腌制好的翅膀炸至两面金黄。4、接着倒入可乐，加至淹没过鸡翅为宜。5、煮饭煲让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6、一定要看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7、出锅时撒上一些葱花配色，这样的话看起来好看，吃起来也有食欲感。小诀窍:1、辣椒一定不要在开始的时候就放，否则的话容易胡，并且还会影响口感。2、可乐一般是加入8-10个鸡翅用一罐可乐。3、酱油一定不要放太多。4、如果没有可乐的话，也可以拿糖来代替。