????哈喽，宝宝们，????最近是不是到了吃荔浦芋头的季节，看到市场满满的都是，????????所以今天就分享比芋泥奶茶还好喝百倍的芋头红豆汤?【 低卡的奶香芋头红豆汤秘?比奶茶好喝百倍?】????芋头软烂，奶香十足，豆香满满，????牛奶与红豆的完美结合，再搭配桂花的清香感，喝三碗都不够，喜欢的安排起来吧?
用料红豆3把芋头适量冰糖20克牛奶适量桂花少许低卡的奶香芋头红豆汤秘?比奶茶好喝百倍?的做法

1. 好喜欢的甜品之一
   

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1. 1??红豆提前浸泡四个小时以前，芋头切小块备用。
   2??锅中加入适量水，放入红豆煮至快开花状态，放入芋头煮15分钟左右，煮至芋头软烂。
   3??加入冰糖?牛奶拌匀，出锅后撒桂花即可。
   

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1. 晚餐安排，无压力，不怕胖
   

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小贴士红豆一定提前浸泡

• 奶香小馒头做法不用发面，一次醒发成型，一口一个，孩子超喜欢！
• 玉米面包，超浓超浓的奶香味，还有玉米香味
• 建议：若条件不错，少吃麦当劳肯德基，多吃这4种零食，低卡美味
• 美食优选：蒜香煎茄子，番茄金针菇，芋头蒸排骨，腐竹炒五花肉的做法
• 超低卡减脂鸡肉丸
• 低卡轻热量的5款零食，建议女生遇见别错过，好吃解馋不怕胖！
• 最常吃的家常菜，还属奶香五彩小馒头最诱人
• 教你制作鲑鱼西兰花蛋奶糕，奶香浓郁口感软绵，补充维生素身体好
• 一袋牛奶，不蒸不炸，馋死人的网红甜品轻松做，咬一口奶香四溢
• 既是零食也是主食，建议大家春节后要多吃，低卡饱腹润肠道！