冬天的早上，被窝里温度实在是太容易让人沦陷，心里虽然默默念着再睡五分钟就好，等你回过头来可能已经过了半小时，赶紧从床上弹跳起来，妈呀，时间都来不及了，整个办公室里爱迟到的人就那么几个，可不想跟他们一个队伍，胡乱的洗把脸，飞奔到地铁站，早餐也顾不上吃了，只盼望着地铁早点到站，哪怕是换乘两次也能无缝衔接，这样时间才刚刚好，工作日的每天都把时间卡得这么紧，实在是羡慕在公司附近买房的同事，简直就是嫉妒啊，有没有？

文章插图
公司楼下的早餐店也不少，但永远都是粉、面、包子、油条、葱油饼之类，上班的高峰期排队的人永远都那么多，对于争分夺秒的人来说，等一分钟都觉得好奢侈，谁都知道早餐的重要性，但不是谁都能及时的吃早餐，所以，不在外面吃早餐，也不用花很长时间做早餐，对于上班族来说，真的太重要了，那么，今天我来给你介绍一款简单快手又好吃的早餐吧，它的颜值也是很高的。

文章插图
平时去超市的时候买点手抓饼回来，早上可以做个手抓卷饼或者用手抓饼做点别的花样出来，今天我们介绍的是手抓饼的花式吃法，卷上一根火腿肠，淋点沙拉酱和番茄酱，放进烤箱里呆十分钟，出炉就是热乎乎，香酥可口的麻花辫火腿卷，配上一杯热咖啡或者热牛奶，早餐也可以简单又有仪式感哦。【手抓饼卷火腿肠】食材：手抓饼2块、精制火腿肠2根、熟黑芝麻适量、番茄酱适量、沙拉酱适量做法：1、手抓饼取出来稍稍放两分钟回温一下，火腿肠撕掉包装，用手抓饼卷起来，卷的时候稍稍拉扯一下面饼，让火腿肠和面皮服帖一些，虽然都说火腿肠不好，但是偶尔吃一下的时候买质量好一点儿的还是放心点，当然也不建议经常吃。

文章插图
2、卷好的面皮和火腿肠用锋利的刀切小段，留少许部分不要切断，每一段的宽度要差不多，烤的时候受热才会比较均匀，这个跟切土豆丝粗细要均匀一个道理，也是为了好看。

文章插图
3、烤盘里垫一张不沾油纸，切好的面皮放在上面，一左一右的把面皮交错摊开，这个时候有点麻花辫的意思，形状你可以自由发挥，自己喜欢就好。

文章插图
4、烤箱200度上下火，先预热，火腿卷上淋点番茄酱和沙拉酱，最后撒上黑芝麻，整个准备过程不用五分钟搞定，还是很快的，嫌番茄酱和沙拉酱腻的朋友们可以撒点海盐和黑芝麻，刷点鸡蛋液也不错，总之，你可以举一反三有很多选择。

文章插图
5、进烤箱放在中层烤十分钟，时间设置好你就可以去洗脸、刷牙了，忙完了早餐也好了，比较节约时间，早餐也可以吃得舒服一些，重点是不早起也不担心迟到，这种快手早餐你真的可以试试。

文章插图
钱妈的厨房，美食原创作者，关注我，我会与大家分享更多的美食做法！如果您喜欢，欢迎转发，让更多爱美食的人一起分享。

• 节后上班，早餐要吃饱吃好，1盒酸奶，2个鸡蛋，教你做营养早餐
• 给你推荐几款营养早餐粥
• 只要3个鸡蛋就能做出美味的早餐，不要面粉不要油，入口即化！
• 苹果别直接吃了，简单一做，松软香甜，好吃管饱，可以当成早餐
• 早餐饼这样做太好吃了，一周吃7次都不腻，一次做15张都不够吃
• 上班族妈妈不早起，用20分钟给孩子做早餐，种类多样口味丰富
• 开工早餐新宠，一扭一蒸就搞定，蓬松暄软好吃养胃
• 早餐,别吃面食了,两个鸡蛋一点面粉加点它,孩子三天两头点名吃
• 家有糯米粉可以这样做，不蒸不煮不烙，酥脆可口，妥妥的懒人早餐
• 自制披萨，想吃啥料就放啥料，比面包做法更简单，还能做早餐