好多重视养生的人，经常会在自己饮食当中加一些红豆作为辅材。红豆在中药当中给的药用价值很高，不仅助消化，还可以养胃。夏天吃红豆还可以除湿利水。并且红豆的吃法和多样化，是老少皆宜的一种食材，平时多吃红豆，自然会更有利于身体健康。
今天就用红豆来做道美食。

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食材：糯米粉300克，红豆60克，白糖15克
做法：
1、红豆淘洗干净，浸泡一夜，放入蒸锅，上汽蒸半小时，蒸好的红豆放入15克白糖，搅拌均匀；

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2、碗中倒入300克糯米粉，少量多次倒入温水，揉成一个面团，醒发15分钟；

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3、案板上撒少许面粉，取一小块面团，搓圆压扁，上面放适量红豆，包起来压扁；

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4、起锅烧油，放入面胚，小火慢煎，煎至底部金黄即可；

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5、盛盘开吃。
【买点红豆回家做道小甜品，做法简单，香甜软糯，好吃到停不下来】

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