鱼丸又称“鱼包肉”，是用肉糜加淀粉制成，味道鲜美，好吃不腻，鱼丸有一个很大的好处，既有营养，还不用怕被鱼刺卡住，我一般都很放心地给孩子们吃，超市卖的鱼丸，五花八门，价格从5元到30元不等，广东地区的最出名，售价在二十元上下，弹牙爽脆，汤味鲜美，筋道可口，还有一部分便宜的，虽然也弹性十足，但是一看就能发现，工艺很粗糙，闻着就有一股添加剂味道，甚至半点鱼肉都没有，低于十块钱的肉丸、非常有弹力，跟乒乓球有得一拼，家人爱吃鱼丸，我经常自己做，干净卫生，真实材料，没有一点添加剂，热热就能吃。

文章插图
快过年了，准备年夜饭的时候，端上一盆热气腾腾的鱼丸汤，也是一个不错的选择，鱼丸最为美味，汤汁也鲜，出菜率快，入沸汤煮熟，加点香菜、胡椒粉、芝麻香油，出锅就能上桌，脆而不腻，为宴席常见菜品，在广东这边，还有“无鱼丸不宴席”的说法，鱼丸用鳗鱼、鲨鱼、龙利鱼或者草鱼、黑鱼都能做，加淀粉搅拌均匀，煮熟就是成品，自己做的鱼丸货真价实，吃得特别放心，喜欢吃鱼丸的小伙伴，可以来学一学鱼丸的家庭做法，绝对不会让你失望。

文章插图
自制鱼丸
食材：草鱼、葱姜水、肥肉、淀粉、蛋清
调味：食盐
1、一条草鱼去除鱼鳞和内脏，腹部的黑膜也去除干净，这一块也是腥味的来源，切掉鱼头，去掉鱼骨，将鱼肉切成小块，用清水浸泡5分钟，冲洗干净，经常吃鱼的小伙伴都知道，鱼腹部的肉非常嫩，也是水煮肉片的主要食材。

文章插图
2、得到500克净重鱼肉，接着加入50克肥肉，这一步是为了增加细腻口感。，试一试效果很不错。

文章插图
3、切一点葱姜丝，少放一点盐，倒开水泡一下，晾凉备用，葱姜水大概有250克，过滤一遍，全部倒入料理机中，搅打成泥状，料理机代替了人工捶打。

文章插图
【 年夜饭草鱼好吃的做法，加一个蛋清，教你老做法，吃一次就忘不了】4、接着再准备一个鸡蛋，只要蛋清，不要蛋黄，倒入鱼茸中，用筷子顺时针搅动均匀。

文章插图
5、再准备30克红薯淀粉、10克食盐，倒在鱼茸中，顺时针搅动均匀，让面粉吸收水分，最后混合在一起，变成浓稠的鱼泥。

文章插图
6、接下来就是用虎口挤出一个丸子，用勺子刮成丸子状，放入锅中，勺子每刮完一个丸子都放到碗里过一下清水，避免粘连鱼泥。

文章插图
7、待全部挤完，开小火将水烧开，记住不要搅拌，可以轻轻晃动锅底，适量加点清水降温，像煮饺子那样，等鱼丸变大浮起后，捞出放入盆中，加入冰水浸泡，然后放入冰箱中冷冻，冬天可以吃火锅丸子，也可做成鱼丸汤，Q弹美味，口感嫩滑，自己做的没有添加剂，家人们非常喜欢吃。

文章插图

文章插图
技巧总结
1、水烧开后放鱼丸不要煮太久，2到3分钟即可，因为吃的时候，还需要进行二次加工。
2、葱姜水在绞肉的时候加一点，后面再重复一次，一定等搅拌到吸收后，再进行添加。

• 这是牛肉最好吃的做法，刚出锅就抢光，一下子干掉三碗米饭
• 春天，遇到这碱性蔬菜别手软，比白菜便宜，比韭菜鲜，凉拌最好吃
• 莴笋最好吃做法，加2个鸡蛋，我家一周做5次，下酒下饭，香
• 以后葱花饼别再买了，加2勺麻酱，不烫面不发面，比鸡蛋饼都好吃
• 盘点全球最好吃的10大零食，1种都没吃过你也好意思自称吃货？
• 在家如何做减肥餐？这些减肥餐做法简单又好吃
• 豆腐炖鱼如此做，营养美味又好吃，出锅香味四溢
• 年夜饭不能少的凉拌菜，解腻又下酒，现做现吃很鲜美
• 年夜饭不管有钱与没钱，餐桌上都少不了它，好吃好做寓意年年有余
• 油饼怎么做才好吃？记住这3点，外皮酥脆里面软，不用出去买油饼