今天给宝宝做一个不一样的主食，当作早餐，搭配一些蔬菜、一杯牛奶，营养超级丰富。主食可以给宝宝提供身体所需的能量及热量，鸡蛋是全营养食物，富含多种维生素及矿物质，还富含优质蛋白、氨基酸及卵磷脂，可以促进大脑发育。搭配一些葱花、黑芝麻，增香增色、一岁以上的宝宝还可以放适量盐或者番茄酱，口感更佳喔～

文章插图
开始做菜咯菜名：葱香煎饼月龄：适合10M+宝宝食材：面粉30g、清水60g、鸡蛋1-2个、葱花适量、黑芝麻适量制作步骤1.备好食材

文章插图
2.面粉中倒入清水

文章插图
3.调成细腻的糊状

文章插图
4.平底锅刷油

文章插图
5.倒入面糊摊平

文章插图
6.再打入一颗鸡蛋

文章插图
7.撒上葱花、黑芝麻，正反面煎熟即可

文章插图
8.完成

文章插图
我是育婴师、健康管理师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~欢迎关注宝宝爱辅食！

• 以后葱花饼别再买了，加2勺麻酱，不烫面不发面，比鸡蛋饼都好吃
• 手擀面这样做，比外面做的还好吃，简单4步就能做出筋道的手擀面
• 教你在家做国宝级甜点！简单又好吃，外面居然没得卖！
• 在家制作麻辣烫，方法简单，只需一包调料，比外面买的好吃
• 鸡蛋饼最快做法，手不沾面，早餐不用出去买了，在家就能做
• 芝麻酱别再买了，自己在家做，口味醇香无添加，吃着更放心
• 开心时间：网上买了一口锅，用的时候发现刷锅总是会掉颜色。
• 麻酱烧饼别买了，从芝麻酱开始教你做，层层酥香，学会了三天不吃就想
• 豆沙包别去买了，在家做简单又好吃，我家2天做一锅，孩子吃嗨了
• 牛肉面再也不用出去买了，在家做经济实惠，好吃无添加，营养健康