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第七天：【多妈家的早餐】2019.6.23，周日：蓝莓酸奶、拌苦菊、华夫饼、蓝莓。
蓝莓酸奶：大部分孩子都会比较喜欢喝酸奶，尤其是水果味的酸奶，把新鲜的蓝莓洗干净，放到料理机里，再倒进一杯原味酸奶，启动料理机，搅拌均匀，一杯美味的蓝莓酸奶就做好了，简单方便又好吃，给孩子当早餐棒棒的。
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• 此样的腌黄瓜第二天能吃，爽口清脆，我一周三次，雷打不动
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• 这菜我们家一周吃三次都不腻
• 孩子开学，早餐又成了家里的头等大事，照着做，一周不重样，给自家孩子做着吃
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