在家自己做保养品,消肿利尿的红豆薏米粥,促进体内血液循环!


在家自己做保养品,消肿利尿的红豆薏米粥,促进体内血液循环!
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【在家自己做保养品,消肿利尿的红豆薏米粥,促进体内血液循环!】红豆薏米之前可以说是在网上刮过了一场大风,真的有传的这么神奇吗,今天就来给大家分享一下红豆薏米粥的做法吧!
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首先要准备好红豆、绿豆、薏米、糯米、白糖等食材,准备好食材后,先将红豆、绿豆、薏米、糯米浸泡片刻。
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浸泡过后,把薏米、糯米、绿豆、红豆混合在一起冲洗干净,将所有洗干净的材料放进高压锅中。
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加入适量得水,根据自己的喜好加水,喜欢喝稠一点的就少加一点水,插上电源,调到八宝粥功能。
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放在高压锅中豆子和米会焖的熟一点,喜欢和甜的小伙伴可以加点糖,女孩子加红糖要比白糖好一点,如果你正在减肥的话,那就不要加糖啦。