教你菠菜爽口解腻的做法,几分钟上桌,营养好吃做一大盘不够吃( 二 )

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——烹饪小贴士——
今天和大家分享的这道“菠菜粉丝”,是一道营养好吃的凉拌菜。口感清爽,味道清淡,特别解腻,用来下酒下饭都非常不错。这道菜做法也非常简单,简单一焯水,拌匀就可以了,好看也好吃,无论是过年过节,还是用来招待朋友做来吃也非常的有面子,制作的时候我们按照步骤就,做的时候注意这几个要点就可以做好。
(1)粉丝易熟,不要煮的时间太久,时间久了容易碎掉,也就失去口感,一般半分钟就可以,然后直接泡上20分钟就可以了。
(2)菠菜焯水的时候,要放一点盐和几滴油,这样焯出来的菠菜翠绿,同时也不易损失营养。
(3)菠菜的焯水时间不宜过长,正常情况下不要超过1分钟,否则,不仅会失去营养价值,而且也会失去鲜嫩爽脆的口感。
(4)焯完水的菠菜,要用凉水泡凉,经过泡完的菠菜会更加翠绿,口感也好。
(5)调料要用热油分两次把调料香味激发出来,油温要高一点,这样激发的调料才比较香。
【教你菠菜爽口解腻的做法,几分钟上桌,营养好吃做一大盘不够吃】(6)凉拌料汁的口味,可以根据个人的口味,适当增加各种佐料的用量,喜酸的多放点醋,喜辣的人就多放点辣椒,除此以外,搭配上适量的胡萝卜和花生米,不仅颜色好看,而且具有特殊的香味。
以上内容是我和大家分享的“粉丝菠菜”的做法,希望对大家有所帮助 今天就和大家分享到这儿。欢迎大家关注“小猫爱厨房”进行保留,我会每天都会为您更新美食做法和技巧,如果您有任何的意见或建议都可以在下方评论和我互动,小猫万分感谢,如果您喜欢小猫的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是小猫继续努力的动力!感谢支持,感恩陪伴!我们明天再见!
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