春节过后，这碗赤豆甜汤别错过了，做法简单又好喝，是脾胃的挚爱( 二 ) 大豆|牛肉|豆制品|媲美|蛋白质|营养价

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一碗赤豆甜汤就做好了，甘甜美味又好喝，而且做法特别简单。适合春节后因吃了太多大鱼大肉出现“虚胖”的情况的人群哦。当然了，也可以当作一般甜品来吃。正常来说，一家人都可以吃，特别是爱漂亮的女性朋友哦。

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赤小豆和红豆的区别
赤豆，又叫赤小豆，外形比较扁长，性平，味甘，通胃健脾，对利水，水肿胀满有中和作用。久煮不烂，如肠胃不太好，建议用料理机打烂再煮汤。凉性体质的人应少吃赤小豆。

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【 春节过后，这碗赤豆甜汤别错过了，做法简单又好喝，是脾胃的挚爱】红豆，又叫相思豆，外形比较圆润，性温，味辛，入心经肺，有不错的补阴血，疏风清热的作用。容易煮烂，一般煮一个小时即可“开花”。热性体质的人群应少吃红豆。

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两者之间有明显的区别，用途也不一样，不要因为两者之间比较相似，而用错了哦。
好了，以上就是赤豆甜汤的分享以及赤豆和红豆的区别，春节后是时候多吃豆类了，此赤豆甜汤就正适合了。如果您觉得这篇文章对您有帮助，请帮忙点赞和转发吧。谢谢了!