华声在线@抗“疫”前线日记丨初上战场，心理暗示能让自己心定

三湘都市报·新湖南客户端采访人员李琪通讯员杨艳整理
地点：黄冈大别山区域医疗中心
记录人：湖南援黄冈医疗队队员、湖南省胸科医院崔尧红

本文插图
【华声在线@抗“疫”前线日记丨初上战场，心理暗示能让自己心定】昨晚，是我到黄冈的第一个夜班。我就像是一个初上沙场的战士，从头晕胸闷到适应，从忐忑不安到心定。
夜幕悄然降临，我准时搭上去往大别山区域医疗中心的专车，车窗外摇曳的街景伴着飞驰的大巴一路前行。到达医院，两层隔离衣、两层防护服、三层手套，头盔、护目镜……全副武装后，准备投入到紧张的工作中。
这趟夜班，我负责分管隔离病房里面的19名患者。尽管前期已经做了系列思想准备，但隔离病房陌生的环境、生疏的流程、不熟悉的搭档、未知的病情，让我有些忐忑不安起来。
防护服是“盔甲” ，却也是“软肋” 。兴许是裹得太严实不适应的缘故，加上一紧张，我还没开始工作就有些微微出汗、头晕和胸闷，我立马意识到，必须尽快控制这种状态。来黄冈之前，我了解了一些关于心理调整和减压的资料，于是赶紧进行自我暗示，在心里默念：“崔尧红，你一定行，你必须行，你是打不倒的小红，加油。 ”默念几次，做两次深呼吸后再默念，反复几次之后，明显感觉浑身有了力量，慢慢的就不紧张了。
交接班工作中，我们依次来到每个患者的床头，交接好患者的各路管道和皮肤状况后，再逐一核对治疗单。交接完之后，我开始了单独的夜班工作，给患者翻身、输液、测量生命体征，还接待了一位新来的病重患者，几个小时下来，我很顺利的完成了夜班的工作流程。
大家还记得陈琳琳吗？就是那个出征黄冈的医护人员里面年纪最小的护士妹妹。凌晨2点多，下夜班返回住宿的通勤车上，我有幸和她偶遇。当她得知我也是我们这批队员中年纪最小的队员，还为我加油打气，我心中对她的敬佩之情油然而生。
这是第一次近距离接触新冠肺炎患者，我才真切地感受到这场战“疫”的艰险与残酷。每一位患者身后都是一个家庭的缩影，每一位医护人员都承载着战胜病痛的希望。最初的忐忑已经荡然无存，唯留下“定要胜利”的信念回荡在我心间。
我知道，我再一次战胜了自己，加油。
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