【糖醋荷包蛋】不能出门在家做什么简单好吃又有营养，送您比肉好吃的糖醋荷包蛋 |鸡蛋|简单|

比肉好吃百倍的糖醋荷包蛋?超解馋
【【糖醋荷包蛋】不能出门在家做什么简单好吃又有营养，送您比肉好吃的糖醋荷包蛋】

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用料鸡蛋5个，生抽2勺，陈醋2勺，番茄酱2勺，白糖1勺，淀粉1勺，蚝油1勺，水半碗
十元搞定比肉好吃百倍的糖醋荷包蛋?超解馋的做法：
我喜欢8分熟

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咱们先调个神仙糖醋汁， 2勺生抽?2勺陈醋?1勺蚝油?1勺糖?2勺番茄酱?1勺淀粉?半碗水搅拌均匀备用。现在我们来煎鸡蛋，几成熟按自己喜欢的来煎。把煎好的鸡蛋放入锅中，倒入酱汁，大火煮沸收汁即可。

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味道吃了才知道

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它的优点就是做法简单，超级好吃。

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小贴士：据分析每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此鸡蛋又是较好的健脑食品。