「欲求木之长」地地道道的家乡味,鲜香浓郁,做法简单,味道绝对经典全家待见
文丨娜娃小厨(专注育儿饮食优质原创文章 , 拥有本文章版权 , 欢迎转发分享)
父母之爱子 , 则为之计深远 。 每个妈妈都想把最好的给自己的宝贝 , 在孩子生长发育的黄金期 , 我是非常看重宝宝的饮食的 , 研究适合孩子的食谱是我的享受 , 在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松 , 学习如何为宝宝做一顿合理的饭菜 , 如何通过食物来补充孩子生长发育所需要的营养物质 , 让孩子吃得开心 , 吃得健康 。
【酸辣鸭血】
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鸭血含有维生素K , 能促使血液凝固 , 因此有止血作用 。 鸭血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害 , 堪称人体污物的“清道夫” 。 今天咱们做一道酸辣鸭血 , 地地道道的家乡味 , 鲜香浓郁 , 做法简单 , 味道绝对经典全家待见 。
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食材:
鸭血2块、郫县豆瓣酱2勺、花椒一小撮、干辣椒一小撮、蒜瓣3个、酸菜一小碗、姜丝少许;
做法:
1.准备好调料 。
2.热油爆香姜丝蒜片 , 放入干辣椒、花椒和豆瓣酱炒香 。
3.放入酸菜 , 鸭血 , 加水炖煮 。
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4.煮到鸭血滚烫入味 , 视口味加盐 。
5.撒一点香菜 , 点缀花椒 。
丸子妈咪温馨提示:
1 , 鸭血买来先放在清水中浸泡 , 去除一下腥味 。
2 , 选购鸭血的时候首先看颜色 , 真鸭血呈暗红色 , 而假鸭血则一般呈咖啡色 。
3 , 又肝脏病或者冠心病患者建议少食 。
【「欲求木之长」地地道道的家乡味,鲜香浓郁,做法简单,味道绝对经典全家待见】
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俗话说:“民以食为天 。 ”都说一方水土一方人 , 华夏大地如此辽阔 , 自然是有着多种多样的水土 , 美食 , 不再是人们舌尖上的的一时快感 , 而成为了人们对生活的向往 , 与自然的对话 , 以及穿梭时空后与创造佳肴的先辈们的沟通桥梁 。 让我们一起探索美食 , 不断发现、不断创造、不断学习 , 让孩子健康、快乐的成长吧!
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