本文插图
15.开开心心快快乐乐健健康康吃好每一餐噢

本文插图
烹饪小贴士：
1、选择香菇时 ， 要选择香菇帽子较厚实的香菇 ， 而且香菇帽子边缘会向内侧弯曲 。 2、香菇的内侧呈现乳白色状 ， 并且内侧为全部皱褶状 ， 菇柄短而粗且菇苞未开 ， 这样的香菇较佳 。 3、有些菇面呈裂开状 ， 购买时应认清其裂痕是否为天然生成 ， 若是人为切割则为膺品 。 4、要仔细观察香菇的表面 ， 查看是否结构完整 ， 闻起来没有发酸的味道 。
【香菇■医师不会告诉你，这菜是碱性食物，补铁防脱发，男女都适合吃】你喜欢吃香菇吗？

• 「食全食美」杂疏炒米饭、糖醋香菇、腐乳五花肉这几道家常菜的做法
• 「美食大谱」【香菇炖鸡】的做法+配方，鸡肉这样炖很入味，好吃又很有营养
• [美食的眷恋]开胃菜：菠萝咕咾肉，香菇蒸鸡，玉米排骨汤，荷兰豆炒香菇
• 第十美食街@粉蒸藕怎么做软糯？藕的选择很关键，方法窍门教给你，味道不会差
• 「钓友」“4步调漂法”还不会？我一讲你就明白了，今后你将不再怕调漂
• 『多肉』喜欢多肉又不会养，记住4步，叶片又肥又漂亮，轻轻松松挤爆盆
• 【自闭症】孩子1岁半还不会这个动作，警惕自闭症！
• 『诺亚医师』什么是自身免疫性甲状腺炎？
• 蒋平副主任医师■疲劳程度是人体生理功能的晴雨表，青年人要谨防“过劳死”
• 「泌尿结石科常立高」经常喝牛奶会不会导致肾结石？泌尿科专家这样说