吃在东府:香菇菜心的做法
香菇菜心是广东及湖南地区的汉族风味名菜 , 香菇菜心的做法很简单 , 以香菇和菜心作为主要食材 , 味道清洗可口 , 可以有效的去掉油腻 , 在补气血 , 降血脂 , 抗癌方面也是有一定的帮助的 。
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【吃在东府:香菇菜心的做法】
香菇菜心怎么做好吃
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食材的需要
香菇、菜心、白糖、蚝油、鸡精、葱、盐、蒜、水淀粉 。
步骤做法
1、将菜心洗净去根 , 摘去老的地方 , 香菇切花刀 , 蒜切末 , 葱切末 。
2、将菜心放入开水锅 , 加入细盐 , 焯水 。
3、捞出菜心放入香菇焯水 。
4、锅内放油煸香蒜末 , 放入菜心翻炒加少许鸡精调味 , 将炒好的菜心码放在盘中 。
5、在锅中放入少许的油 , 加入葱、姜末 ,放入蚝油直至煸出香味 , 放入少许酱油和清水 。
6、放入香菇翻炒 , 焖烧5分钟烧出香味 , 加入少许的白糖调味 。
7、将焖好的香菇放少许水淀粉 , 勾薄芡出锅码放在菜心上即可 。
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