『健康』心血管患者如何“春捂”？出现以下3种状况，请您及时就医 |心血管患者|春捂|

【『健康』心血管患者如何“春捂”？出现以下3种状况，请您及时就医】
心血管疾病是我国成人死亡主要原因之一，而每年冬春季节交替之际，也是心血管疾病的高发时期。
初春气温冷暖不定，人体刚刚舒展开的血管受到寒冷的刺激会骤然收缩，血压升也随之升高，导致血液流通受阻，易引起心血管疾病的发生。
都说心血管疾病患者需“春捂” ，如何“春捂”？出现哪些症状时应及时就医呢？

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心血管患者如何“春捂”
1.注意保暖，乍暖还寒时，切勿着急减少衣物，避免感冒。因为心血管疾病的患者感冒后有可能导致其病情的而加重。
2.避免吃凉食。凉食进食后易导致肠道疾病。
3.情绪要稳定。春捂也要“捂”住情绪，避免大悲大喜，也要避免焦虑、紧张等情绪，高血压患者对此要格外留意。
4.睡眠要保证。好的睡眠有利于维持免疫状态，对预防各类常见病有好处。

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出现以下三种状况，请您及时就医
1、心衰加重
如您出现了胸闷、憋气，甚至走路时胸闷憋气加重；
典型的表现如：脚、腿肿了，尿少了；躺平睡下后觉得出气不赢，坐起后情况好转。
有时晚上睡着了感觉憋醒，需坐起来喘气。尤其是曾有过心衰病史的患者更需警惕！
2、严重的心律失常
如您有感觉到心率很快，或心率很慢，乏力、眼前发黑、甚至晕倒，这些都心率失常的表现，你需要及时就医。
3、心绞痛
如您感觉胸口有被重物压着，或者被勒住、被裹住的感觉，有的患者还会有哽噎感；
心绞痛引起的疼痛一般是钝痛难忍，可以表现为胸闷憋气，心慌，出汗，恶心呕吐，眼前发黑等等。
心绞痛一般持续时间为2-15分钟，发作很难受，缓解就跟正常人一样。
超过15分钟不缓解可能进展为心肌梗死了。
如果您及身边的人发生以上“三”大类症状时，请及时就医。

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湖南航天医院心血管内科肖琼林主任提醒您
冬春交替之际，是心血管疾病高发的时期。
现在虽然仍处于疫情期，但您若感觉以上不适，仍应及时就医，避免错过最佳治疗时机。
医院在疫情防控各方面做足了充足的准备，前往医院看病是安全的，不必过分担心。
（编辑zebra 。图片来源网络，侵删）