『』清热解毒试试它！蒜蓉油麦

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hi宝宝们我来晚了～油麦能清热解毒凉血消肿～还能除烦抑燥化痰止咳～对于促进血液循环促进大脑发育有好处～不管是宝宝还是成人都是好处多多～老规矩还是最少的调味品，最健康的味道～迫不及待上传步骤～
By 小海绵life
用料

油麦 350g
蒜瓣 3瓣
色拉油少许
盐少许

做法步骤

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1、三个蒜瓣拍扁切沫油麦洗净，切两段

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2、热锅烧油蒜末爆香

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3、大火翻炒一分钟左右变软，加适量盐

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4、成功装盘，蒜香十足～
小贴士
1.还是老生常谈，一定要用大火炒青菜，别超过两分钟 2.不喜欢吃蒜的宝宝们可以换成麻酱（少量清水先化开麻酱调成麻酱汁）步骤是很简单，但最简单才是我们最实用的～继续爱你们～
【『』清热解毒试试它！蒜蓉油麦】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！