你不是全身都胖
【「瑜伽」瑜伽哪个体式训练哪个部位，今天我告诉你！】你只是想特别锻炼某一个部位
不知道什么体式更好？
今天小编来告诉你 。
1、瘦臀部 ， 扁平臀的福音！

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翘臀 ， 每天坚持 ， 臀部热辣辣！
2、瘦背部

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塑身 ， 4式美背瑜伽 ， 帮你雕琢纤美的后背！
3、瘦小腹

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肚腩大作战 ， 瘦出你的小蛮腰！
4、瘦活跃全身的流瑜伽

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最全瑜伽瘦身详解 ， 坚持半年身材大变样！
5、瘦背部伸展瑜伽

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活跃全身的全套流瑜伽与背部曲线伸展瑜伽
6、瘦臂部瑜伽

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