拌饭料1袋，简直比面包还香，第二天必须吃到鸭鸭

姐妹们跟我一样不，一到睡觉的时候，食欲就特别足，想吃东西像放的一样在眼前飘过。
不知道大家是怎么安排的，反正我前一天晚上想吃的东西，第二天必须吃到。

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这不昨天睡前，就想吃这个又松又软的水煎花卷，今天一早就起来和面了。
其实面食对于大朋友来说还好，对小朋友来说，吃几次腻歪了，变得会越来越挑食。

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试着做成这种带颜色的，总能吸引宝宝的注意，今天这道水煎花卷我就在面团里加了南瓜泥，不加糖也出奇的好吃。
花卷可甜可咸全凭你喜欢，撒上拌饭料、海苔、肉松就是咸口的美味。

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撒上蓝莓酱、草莓酱就是甜滋滋的小卷子。
平底锅刷油，加水慢煎，让它有一面焦香，上面又很软，满足了多种口感，简直比面包还香。

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食材：熟南瓜30克、普通面粉200克、牛奶60毫升、葱段5克、酵母2克、拌饭料1袋
烹制方法：煎
是否搭配主食：可以作为宝宝的主食
制作时间：1小时

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准备食材：熟南瓜30克、普通面粉200克、牛奶60毫升、葱段5克、酵母2克、拌饭料1袋。

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面粉中加入冷却好的熟南瓜、2克酵母和牛奶。
tips：如果不想用牛奶和面，可以换成等量的清水。

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先用筷子搅拌成絮，再用手揉成团。

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盖上保鲜膜放在常温发酵40分钟。

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准备好的葱段切成葱圈。

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发酵好的面团擀成长方形，铺上拌饭料。

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像图上这样，两边对折到中间。

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用刀切成小条。

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扭成麻花的样子。

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锅中刷油，铺上花卷，倒入50毫升清水，开中火慢煎。
本文相关词条概念解析：
面包
【拌饭料1袋，简直比面包还香，第二天必须吃到】面包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。麺包中热量最高的是松质麺包，也叫做“丹麦麺包”。它的特点是要加入20%~30%的黄油或起酥油，能形成特殊的层状结构，常常做成牛角麺包、葡萄干麺包、巧克力酥包等。以面包为日常主要碳水化合物食物来源的国家还是集中在欧洲、北美、南美、澳洲、中东以及亚洲、非洲的一些国家。