「健康」养好肺身体键,养肺可多吃这12种食物,爱吸烟的人请别错过( 二 )
雪花梨
黄绿色 , 果面较粗糙 , 果肉洁白如玉 , 似霜如雪 , 有“大如拳 , 甜如蜜 , 脆如菱”之说 。 市面上常见的梨中 , 它是个头最大的 , 每个重350—400克左右 。 梨味甘微酸、性凉 , 入肺 , 具有生津 , 润燥 , 清热 , 化痰的功效 。 既可用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症 , 也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
罗汉果
想要清洗肺部里面的脏东西 , 适合多用罗汉果泡水饮用 。 罗汉果泡水喝十分适合 , 具有清热利烟 , 润肺止渴的效果 。 夏天经常用罗汉果泡水喝 , 能够改善口干舌燥、肺热咳嗽等症状 。
本文插图
通过上文知识的学习 , 我们可以知道 , 如果想要清洗肺里面的脏东西的话 , 其实我们完全可以多吃一些对肺部有利的食物 。
- 山药■中医学者:用药食同源提升免疫力,才是懂健康
- 『健康学堂』昌平区城北街道敬老院:病毒矛 医护盾——昌平区城区社区卫生服务中心护卫敬老院老人
- #健身房#健身房女性健身计划是什么?
- 「健康直通车」新型抗癌疫苗初步显效——单个部位接种,全身肿瘤消退
- #饮水#打开正确喝水的方法,让你的身体越来越健康|饮食
- [医圣讲健康]28岁女子,路边晕倒,送医后查出肝癌,医生摇头:这种小吃吃不得
- 健康零距离@止咳化痰吃它,润肺降燥吃它......这种春季佳果,一家老少都合适吃!
- 「健康成长那点事」不再依赖抗生素,这样做,轻松赶走炎症,润肺祛痰,修复支气管炎
- 湿气:春季不“湿”身,简单3招完美祛湿,让身体至少瘦一圈!
- 『健康学堂』你认识的焦虑症真的是焦虑症吗?
